Conditions
parfaites
Commentaire

Une bonne séance qui pique !
un premier temps avec des exos en duo pour tout le corps ; ensuite AMRAP de 12 min sur le gainage, le cardio et les jambes. Et en dessert un petit HIIT gainage !
Bravo à tous d'avoir tenu jusqu'au bout (et de revenir la semaine d'après !!)

Date de la sortie
Mardi 29 octobre 2019
Encadrant(s)
Participants
Donna, Véro et Fabien
Vignette principale trail