Renforcement musculaire à Bachelard

Massif :
Conditions : parfaites
Commentaires : Une bonne séance qui pique ! un premier temps avec des exos en duo pour tout le corps ; ensuite AMRAP de 12 min sur le gainage, le cardio et les jambes. Et en dessert un petit HIIT gainage ! Bravo à tous d'avoir tenu jusqu'au bout (et de revenir la semaine d'après !!)
Date de la sortie : Mardi 29 octobre 2019
Dénivelée (m) :
Difficultés :
Encadrant(s) : Daupias Caroline,
Participants : Donna, Véro et Fabien