run & bike du soir

Massif : Grenoble
Itinéraire : la digue vers le nord en AR
Conditions : beau avec petit vent du nord
Commentaires : une petite sortie Run and Bike du soir, histoire de prendre l'air et de courir un peu à son rythme, l'un court l'autre l'accompagne en vélo et récupère ou fait la conversation.... On a fait 10 séries (de course et de vélo chacune) dont 6 plus actives, histoire de se défouler un peu. On a eu un superbe levé de lune sur le Taillefer mais on a fait la photo qu'à la fin des séries, on en a profité en courant.
Date de la sortie : Mercredi 11 septembre 2019
Dénivelée (m) : 20
Difficultés :
Distance (km) : 13
Participants : Emil (le vélo)
lune
l'équipe