De Val Pelouse, monter l’ancienne piste de ski jusqu’à la ligne de crête. La suivre jusqu’au Col de la Perrière à 2003m. Continuer tout droit pour monter l'arête nord-ouest, Franchir d'abord un ressaut raid couvert des arbustes, suivi d'une partie herbue puis un deuxième ressaut moins raide et une terrasse caillouteuse. Suit l'arête large et rocheux couvert de gros blocs ou il faut parfois mettre les mains.
Pour la descente, suivre plein sud la bonne sente jusqu’au Col de la Frêche, puis se diriger vers le nord-ouest, passer le Chalet de la Perrière et continuer tout droit jusqu’au parking.