Itinéraire
Bastille depuis la porte Saint laurent.
Conditions
Frais au départ mais parfait pour courir!
Commentaire

4X5min avec 2/3 min de recup, ça réchauffe ! Sortie efficace, on démarre bien la semaine !
Il y avait une bonne équipe ce soir, ça ne trainait pas! On a bien parlé de la neige et tout le monde a envie d'être en forme sur les planches, rien de mieux donc que des séries jusqu'au père gras !
Le genre de sortie où il vaut mieux être en groupe pour tenir la cadence !

Date de la sortie
Lundi 18 novembre 2019
Dénivelée (m)
400
Difficultés
Distance (km)
9
Encadrant(s)
Participants
Ela, Azedine, Samuel, Peter
Vignette principale trail
Photo 2
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