tour de Comboire PPG

Itinéraire
tour de Comboire par le Belvédère
Conditions
a peine couvert, un peu de vent du nord
Commentaire

une sortie course alterné de PPG échauffement le long du Drac en papotant, puis : Chaises, Squats, montée sur avant du pied, proprioceptions,accélérer dans la descente...
Bienvenue à Julia et Fred aux sorties nocturnes en trail

Date de la sortie
Lundi 12 octobre 2020
Dénivelée (m)
360
Difficultés
Encadrant(s)
Participants
Julia, Fred et JM
Vignette principale trail
Photo 2
Photo 3
Photo 4